![](../template/hn-aefmc/image/item_sign.gif)
![](../template/hn-aefmc/image/item_sign.gif)
![](../template/hn-aefmc/image/item_sign.gif)
![](../template/hn-aefmc/image/item_sign.gif)
![](../template/hn-aefmc/image/item_sign.gif)
درباره مجله عضویت در مجله شناسنامه مجله ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() مقالات منتشر شده ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() آمار بازدید ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
صفحه اصلی > تأثیر تحریک الکتریکی عضلات (EMS) بر کالری سوزی و لاغری افراد
.: تأثیر تحریک الکتریکی عضلات (EMS) بر کالری سوزی و لاغری افراد تأثیر تحریک الکتریکی عضلات (EMS) بر کالری سوزی و لاغری افراد
بابک کاتب کارشناسیارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران
ارسال مقاله: خرداد ماه 1401 پذیرش مقاله: خرداد ماه 1401
چکیدهتحریک الکتریکی عضلات یعنی به روزترین متد ورزشی که در آن تمامی گروههای عضلانی تحت تاثیر قرار خواهند گرفت؛ اما اگر بخواهیم کمی عمیقتر این موضوع را بررسی کنیم باید بگوییم که محرکهای عضلانی برقی یا دستگاههای EMS ابزارهایی هستند که برای تقویت انقباضات عضلانی، تکانههایی را به سمت عضلات فرد ارسال میکنند، تحریک عضلات الکتریکی یا EMS از این تکانهها برای منقبض کردن عضلات استفاده میکند که به نوبه خود به تقویت عضلات انسان کمک میکند. در واقع EMS شبیهساز باشگاه بدنسازی است. فرض کنید که فرد برای کاهش وزن یا بدست آوردن عضلات 6pack ناحیه شکم خود به باشگاه بدنسازی مراجعه میکند، با انجام تمرینهایی که میتواند تاثیر بسزایی در تقویت عضلات شکم شما داشته باشد، نسبت به هدف که داشتن یک شکم با عضلات 6pack است عضلهسازی انجام داده، اما EMS به وسیه انتقالات جریانهای الکتریکی همین تاثیر را بر روی عضلات این قسمت فرد خواهد گذاشت، این تاثیرات به گونهای است که سلولهای عصبی را تحریک میکند، این تحریکات سبب انتقال پیام انقباض و انبساط متعدد عضلات از جانب مغز میشود درست همانند زمانی که فرد در باشگاه در حال تمرین میباشد. هدف از انجام مقاله حاضر مروری نظاممند بر تحریک الکتریکی عضلات و بررسی تأثیر آن بر کالری سوزی و لاغری افراد میباشد. دانلود مقاله : ![]() |
Journal of Science and Engineering Elites www.ElitesJournal.ir www.ElitesJournal.com پست الکترونیک ( ایمیل) : Info@elitesjournal.com تلفن دبیرخانه: 44258197 -021 ساعات پاسخگوئی به تماس: همه روزه از ساعت 11 الی 17 (به جز جمعه ها و ایام تعطیل) فکس دبیرخانه : 89780710-021 |